精油世界的蓝精灵：德国洋甘菊精油

　　传说中洋甘菊是用来奉献给太阳神，而且能治热病，所以称它是属于月亮的药草，因为它有清凉的效果、温和的抗忧郁作用，可安抚不安与易怒的情绪，所以它的花语中带有不屈不挠的精神，也就是：越挫越勇、苦难中的力量。

　　德国洋甘菊，高20～60 cm的一年生草本植物，特征是下垂的白色花瓣。其花朵比罗马洋甘菊的花朵小。繁殖能力强，在欧洲，常常可以看见生长茂盛的德国洋甘菊。

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　　德国洋甘菊萃取的精油有独特的蓝黑墨水的颜色，一开始，人们会拿着德国洋甘菊的花朵和枝叶使劲搓揉，可是发现怎么揉搓也无法出现蓝色的汁液，那是因为，这特有的化学成分——母菊天蓝烃，是在萃取的过程中产生的。

　　有趣的是，德国洋甘菊所具有的强消炎功能却不完全来自于天蓝烃，而是由其中的倍半萜内酯与母菊天蓝烃的协同作用而形成。德国洋甘菊的消炎力比罗马洋甘菊更为强劲，可以说，身体方方面面的消炎德国洋甘菊都可以照顾的到，只是针对身体的不同部位，需要额外注意使用的剂量和浓度。

　　洋甘菊精油的主要作用

　　【心理】

　　镇静情绪、松弛身体、纾缓紧张与焦虑情绪、减轻忧虑，改善睡眠。

　　【生理】

　　缓解瘙痒和疼痛

　　洋甘菊主要分为德国洋甘菊和罗马洋甘菊，这两个品种的形状以及对身心的作用都很相似。不过在芳疗中，前者大多用于身体的护理，后者大多用于心理的护理。洋甘菊含有大量抗过敏及抗组织胺成分，有缓解炎症和疼痛的功效，能够帮助缓解肌肉疼痛、头痛以及消化器官的炎症等。

　　处理皮肤干燥、红疹等问题

　　德国洋甘菊精油具有抑制瘙痒和炎症的功效，所以对于干燥、红疹、湿疹、荨麻疹、接触性皮肤炎等皮肤问题都很有效果。容易皮肤干燥的冬季，可以使用德国洋甘菊精油来按摩身体。对于跌打损伤，可以将该精油与其他具有祛疤功效的精油混合，制作成乳液涂抹，促进伤口愈合，防止留疤。

　　缓解炎症以及过敏症状

　　德国洋甘菊精油能调理、纾缓敏感肌肤，平复破裂的微血管，消炎，抗过敏。

　　增进免疫力

　　德国洋甘菊精油能增进免疫力，缓解肌肉疼痛、头痛、经痛，促进消化，有效缓解更年期综合征，利尿，抗风湿。

　　注意事项

　　有通经的效果，怀孕早期应避免使用。如果德国洋甘菊精油母菊天蓝烃含量高则勿长期大量使用，可能影响内分泌，有乳腺疾病的患者、由雌激素引发癌症的患者也勿用。

　　德国洋甘菊精油氧化后会变成墨绿色。

　　调配建议

　　从花朵中萃取出来的德国洋甘菊精油，其香味与其说是甜美的花香，不如说是药草的香味。通过调配，香味产生变化，阈值更宽。

　　契合度佳的精油

　　快乐鼠尾草精油、葡萄柚精油、马郁兰精油、天竺葵精油、茶树精油、香柠檬精油、薰衣草精油、柠檬精油……

　　魔力配方

　　居家常备精油之一，对改善敏感和脆弱皮肤、促进睡眠、解除泌尿结石、轻微烧伤消炎等都有很好的效果。

　　1、涂抹——敏感和脆弱皮肤

　　洋甘菊精油1滴、润肤乳3～5 克

　　洋甘菊精油特质温和，对干性、敏感性皮肤极好，甚至可以用在脸部最敏感的眼部肌肤上。按此比例每天涂抹，即可改善敏感和脆弱皮肤。

　　2、沐浴——改善睡眠

　　德国洋甘菊精油3滴

　　洗澡时滴几滴德国洋甘菊精油，除了对膀胱发炎有效外，也可以解除泌尿结石。

　　使用精油时不要连续 3～4 周都用同一种，最好用用停停，定期调换。洋甘菊可以与薰衣草交替使用，按摩或泡澡都可改善睡眠，特别适合依赖药物才能安眠的人。

　　3、沐浴——解除泌尿结石

　　德国洋甘菊精油6滴、杜松子精油2滴、檀香精油1滴

　　4、按敷——轻微烧伤

　　德国洋甘菊精油2滴、熏衣草精油4滴

　　如果伤口内尚在发炎前期，里面尚有脓，应使用具消炎力的德国洋甘菊精油而不适合先使用罗马洋甘菊精油，因为后者具有加速伤口收合的功能，适合伤口内部已消炎时加强安抚使用。

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